تایپ‌شناسی

کوچینگ زندگی و کسب‌و‌کار

مطالب زیر بر اساس آرشیو رشد شخصیت و خودشناسی لیست شده اند.

حرف زدن، زمانی که نمی‌توانیم حرف بزنیم!

  خیلی وقت‌ها پیش میاد که تحت شرایطی خاص (مثل تنش، استرس، خشم یا …) ما نمیتونیم به‌خوبی درباره اون چیزی که در ذهنمون هست صحبت کنیم و یا راجع به موضوعی بازخورد بدیم. این مسئله باعث میشه ما خیلی وقت‌ها اصطلاحاً «بریم توی لاک خودمون» و کم‌کم‌ به...


انتظارات حداکثری، دعوتنامهٔ رنج روح

  منشأ احساس نارضایتی گاهی اوقات دلیل احساس نارضایتی ما این است که تصوری وهم‌آلود و غیرواقعی از رضایت و خوشحالی داریم. توقع و انتظار ما از رضایت درونی معمولاً بسیار بیشتر از آن‌چیزی است که در واقع قابل دستیابی است. مشکل این‌جاست که ما با یک توقع حداکثری...


تو چه تصویری از موفقیت داری؟

  موفقیت چیست؟ تصویری که از موفقیت ارائه می‌شود بسیار قابلیت این را دارد که ما را دچار نوعی توهم نسبت به موفقیت و نسبت به مهارت‌ها و توانمندی‌های خودمان کند. رسانه‌ها درباره آدم‌های موفق همیشه نیمه روشن ماجرا را به ما نشان می‌دهند، ما در تصویری که از...


آیا آخر قصه همیشه خوب است؟

  افسانه تلاش خوب، نتیجهٔ خوب آیا این درست که تلاش‌های خوب همیشه به نتیجه مطلوب می‌رسند؟ این درست مثل این است که به این امید دل ببندیم که آدم‌های خوب همیشه سرانجام خوبی خواهند داشت، چون خوب بوده‌اند. ریچارد تمپلار در کتاب قوانین ثروت، قانونی دارد که می‌گوید:...


«از مسیر لذت ببر» توصیه درستی است؟

  هدف «خودت» را انتخاب کن! شاید بد نباشد به این فکر کنیم که اغلب آدم‌هایی که کار بزرگ و خاصی انجام داده‌اند، اصلاً به این فکر نمی‌کردند که «من باید کار خاص و چشمگیری انجام دهم» آن‌ها فقط توانسته بودند از مسیری که طی می‌کردند لذت ببرند. لذت...


ایده‌هایی از هرمان هسه درباره فردیت و یافتن مسیر شخصی

ایده‌هایی پر از وقوف و بینش از هرمان هِسه درباره: فردیت سختی‌های زندگی شجاعت «خود» بودن یافتن مسیر شخصی   نوشتار اول ما عادت کرده‌ایم به این‌که نداهای درونمان را خفه کنیم. به این‌که شبیه دیگران شویم و دست از آن‌چه در درون داریم بکشیم. این عادت مخرب را...


پادکست توسعه فردی (۱): چگونه جستجوگری در ایده‌ها به افزایش خلاقیت ما کمک می‌کند

مجموعه پادکست‌های جدید توسعه فردی با آرسام هورداد را از همین هفته می‌توانید در سایت و کانال تلگرام typeshenasi بشنوید. در این مجموعه پادکست‌ها آرسام هورداد در مورد ایده‌ها و راهکارهای متنوع توسعه فردی براساس تجربیات و مطالعاتش برای شما صحبت خواهد کرد. اولین پادکست را همینجا بشنوید: جستجوگری...


خلاصه کتاب: دوازده قانون زندگی، جردن پیترسن (۲)

در این مقاله می‌خواهیم بخش‌هایی از فصل دوم از کتاب دوازده قانون زندگی نوشته جردن پیترسن را بررسی کنیم. برای مطالعه فصل اول این کتاب روی این لینک کلیک کنید.     دوازده قانون برای زندگی فصل دوم با خودتان مثل کسی رفتار کنید که قرار است مسئولانه کمکش...


خلاصه کتاب دوازده قانون زندگی نوشتهٔ جردن پیترسن (۱)

تصمیم‌ گرفته‌ایم در سایت تایپ‌شناسی خلاصه کتاب ارزشمند و فوق‌العاده خواندنی جردن پیترسن تحت عنوان «دوازده قانون برای زندگی: نوشدارویی برای آشوب» را قرار دهیم. عنوان انگلیسی کتاب این است: Twelve Rules for Life: An Antidote to Chaos در این مقاله فصل اول این کتاب را به طور خلاصه...


چگونه از شر تحلیل‌ بیش‌از‌اندازه مسائل رها شویم؟

تحلیل بیش‌از‌اندازه (over analysis یا overthinking) مسائل یکی از مشکلاتی است که ما را از اقدام موثر و عمل‌گرایی به موقع باز می‌دارد. بعضی از افراد با تیپ‌های شخصیتی مختلف بیشتر از بقیه مستعد این هستند که در دام تحلیل‌گریِ بیش‌ازاندازه قرار بگیرند. در این مقاله قصد داریم راهکارهایی...


دلیل اصلی احساس شکست و ناکامی ما چیست؟

پیگیری هرروزه چیست؟ من در حوزه توسعه فردی و کسب دستاورد (چه در زندگی شخصی و چه در کسب‌و‌کار) به مفهومی معتقدم به نام «پیگیریِ هرروزه»؛ پیگیریِ هرروزه کار بسیار سخت و طاقت‌فرسایی است و خیلی از آدم‌ها از عهده انجامش بر نمی‌آیند، چرا؟ چون آن را بیهوده و...


آیا تلاش برای راضی نگه داشتن دیگران کاری عاقلانه است؟

در ادامه بازخوانی کتاب ایمی مارین در این قسمت می‌خواهیم نگاهی بیندازیم به فصل پنجم این کتاب. تا به حال بخش‌های مختلفی از کتاب را خوانده‌ایم؛ در ابتدا در مورد این صحبت کردیم که چه اتفاقی می‌افتد که ما قدرتمان را به دیگران می‌دهیم و خودمان را قربانی شرایط...