مطالب پیشنهادی:

مطالب زیر بر اساس آرشیو رشد شخصیت و خودشناسی لیست شده اند.

تصویر: آیا تلاش برای راضی نگه داشتن دیگران کاری عاقلانه است؟

آیا تلاش برای راضی نگه داشتن دیگران کاری عاقلانه است؟


در ادامه بازخوانی کتاب ایمی مارین در این قسمت می‌خواهیم نگاهی بیندازیم به فصل پنجم این کتاب. تا به حال بخش‌های مختلفی از کتاب را خوانده‌ایم؛ در ابتدا در...

  • ۶
  • ۱۶۱۹
تصویر: بعضی چیزها دست تو نیست، فقط تلاش کن به اندازه کافی خوب باشی!

بعضی چیزها دست تو نیست، فقط تلاش کن به اندازه کافی خوب باشی!


در قسمت‌های گذشته با ایمی مارین همراه بودیم و به بازخوانی فصل چهار کتاب او رسیدیم. گفتیم آدم‌هایی که ذهنی قوی دارند خودشان را درگیر مواردی که در اختیار...

  • ۰
  • ۷۷۵
تصویر: نقش مرکز کنترل درونی و بیرونی در انتخاب‌های ما

نقش مرکز کنترل درونی و بیرونی در انتخاب‌های ما


در ادامه بازخوانی کتاب «۱۳ کاری که افرادی که از نظر ذهنی قوی‌ هستند انجام نمی‌دهند» نوشته ایمی مارین در این قسمت می‌خواهیم بحث را با مفهوم مرکز کنترل...

  • ۰
  • ۱۲۳۷
تصویر: آنچه در کنترل ماست، آنچه در کنترل ما نیست

آنچه در کنترل ماست، آنچه در کنترل ما نیست


در ادامه بازخوانی کتاب سودمند «۱۳ کاری که افرادی که از نظر ذهنی قوی هستند انجام نمی‌دهند» نوشته خانم ایمی مارین در این قسمت می‌خواهیم بخش‌هایی از فصل چهارم...

  • ۰
  • ۱۰۴۳
تصویر: مدیریت استرس و تقویت اعتماد به نفس از دید Donna Dunning

مدیریت استرس و تقویت اعتماد به نفس از دید Donna Dunning


راهکارهای مدیریت استرس از دید دانا دانینگ هر زمانی که این فرصت را به دست آوردید سعی کنید به طور مستقیم با عواملِ ایجاد استرستان روبه‌رو شوید و برای...

  • ۰
  • ۴۳۹
تصویر: تکنیک‌های جرأت‌مندی: دو تکنیک اصلی جرأت‌مندی

تکنیک‌های جرأت‌مندی: دو تکنیک اصلی جرأت‌مندی


تکنیک‌های جرأت‌مندی در این مقاله قصد داریم در مورد چند راهکار و تکنیک ساده برای پرورش مهارت جرأت‌مندی صحبت کنیم. مزیت جانبی جرأت‌مند بودن این است که به دیگران...

  • ۵
  • ۲۳۸۲
تصویر: از داستان زندگی «اپرا وینفری» چه درسی می‌توانیم بگیریم؟

از داستان زندگی «اپرا وینفری» چه درسی می‌توانیم بگیریم؟


حتماً می‌دانید که مدتی است در سایت تایپ‌شناسی تصمیم گرفته‌ایم کتاب‌های مشهور و معتبر توسعه فردی را بازخوانی کنیم و از نکات آموزنده و موثر آن‌ها برای رشد و...

  • ۲
  • ۹۹۷
تصویر: مهارت جرأت‌مندی در موقعیت‌های مختلف

مهارت جرأت‌مندی در موقعیت‌های مختلف


مهارت جرأت‌مندی تمرین جرأت‌مندی در موقعیت‌های مختلف وقتی از ما درخواستی می‌شود یا مسئولیت و وظیفه‌ای از ما طلب می‌شود یا وقتی از مورد انتقاد قرار می‌گیریم رفتار جرأت‌مندانه...

  • ۱
  • ۸۵۵
تصویر: افراد برنده چگونه روی زندگی‌شان مسلط می‌شوند؟

افراد برنده چگونه روی زندگی‌شان مسلط می‌شوند؟


از قسمت قبلی مبحثی را آغاز کردیم و شروع به بازخوانی بخش‌هایی از کتاب ارزشمند Thirteen Things Mentally Strong People Don’t Do نوشته Amy Morin کردیم. اگر با این...

  • ۳
  • ۹۷۴
تصویر: با آدم‌های منفعل یا تهاجمی چطور رفتار کنیم؟

با آدم‌های منفعل یا تهاجمی چطور رفتار کنیم؟


در ارتباط با آدم‌های غیر-جرأت‌مند باید چه کار کنیم؟ در قسمت‌های قبلی در مورد جرأت‌مندی صحبت کردیم و گفتیم با استفاده از جرأت‌مند بودن در روابط، هم خواسته‌های خودمان...

  • ۰
  • ۲۴۹۹
تصویر: چرا خودمان را قربانی شرایط فرض می‌کنیم؟

چرا خودمان را قربانی شرایط فرض می‌کنیم؟


روش‌های افراد برنده از دید Amy Morin قصد داریم در سایت تیپ‌شناسی نوین بخشی از مقالات را به معرفی و بازخوانی کتاب‌های ارزشمند و معتبر توسعه فردی اختصاص دهیم....

  • ۱۱
  • ۱۵۳۷
تصویر: چرا جرأت‌مند بودن برایمان سخت است؟

چرا جرأت‌مند بودن برایمان سخت است؟


جرأت‌مند بودن سخت است؟ در این قسمت می‌خواهیم به این سوال پاسخ دهیم که چرا ارائه رفتار جرأت‌مندانه برای بعضی از آدم‌ها سخت است و می‌خواهیم به برخی از...

  • ۱
  • ۷۸۷