نوشته‌های آرسام هورداد

مقاله اول: در این فایل صوتی براتون توضیح دادم که یکی از بهترین روش‌ها برای خروج از ابهام و سردرگمیِ ذهنی و شفاف شدن افکار، بیرون‌ریزی یا بیرون‌فکنی افکار...

• ۰
• ۲۰

  دو مقاله درباره وابستگی از آرسام هورداد مقاله اول وابستگی، قدرت را از تو سلب می‌کند گاهی وابسته به شغل‌مان هستیم گاهی وابسته معلم‌مان گاهی وابسته روابط کاری‌مان...

• ۰
• ۲۷۲۹

دو یادداشت از آرسام هورداد درباره واقعیت و انکار یادداشت اول واقعیت را برای مدت زیادی نمی‌شود پنهان کرد، چیزهایی در زندگی همه ما هست که چه بخواهیم چه...

• ۰
• ۲۱۷۱

هشت ذهنیت کارآمد برای غلبه بر تعلل ندیدن واقعیت، باعث از بین رفتن آن نمی‌شود. اما با این حال خیلی وقت‌ها، خیلی از ما انتظار داریم که مسائل خودبه‌خود...

• ۱
• ۲۴۱۳

«خودت را لایق و شایستهٔ تکیه زدن به جایگاهی که مطلوب و مورد علاقه‌ات است ببین.» در نوشته‌های قبلی‌ام دربارهٔ اهمیت این موضوع صحبت کرده‌ام. اما آن‌قدر مهم و...

• ۰
• ۲۵۵۰

برای چه کسی وقت می‌گذاری؟ جیمز کلیر می‌گوید هر چقدر بیشتر بتوانی کنترل توجهت را در دست بگیری، آینده‌ات را بیشتر تحت کنترل خواهی داشت. مصداق‌های فراوانی می‌شود برای...

• ۲
• ۱۱۲۹

بپذیر! بپذیر که شروع کردن هر کاری برایت سخت خواهد بود، اما علی‌رغم این سختی شروع کن بپذیر که وقتی شروع می‌کنی همه‌چیز بر وفق مرادت نخواهد بود، بپذیر...

• ۰
• ۲۲۱۳

چگونه با ندای درون خود ارتباط برقرار کنیم؟ در ادامه نوشتهٔ قبلی، یک پرسش اساسی ایجاد می‌شود. این‌که چگونه به این ندای درونی گوش دهم؟ و به دنبال این...

• ۲
• ۲۸۳۲

✍️بررسی فیلم سینمایی بُمب، یک عاشقانه، از منظر تیپ‌شناسی یادداشت آرسام هورداد فیلمی که در این پست می‌خواهم درباره‌اش صحبت کنم فیلم «بُمب، یک عاشقانه» ساختهٔ پیمان معادی است...

• ۰
• ۳۹۶۵

هیجاناتت را دریاب! غالباً از نقشِ مهمِ احساسات و هیجانات در هدایت و راهنمایی خودمان غافل می‌شویم. بسیار پیش آمده که من دیدم آدم‌ها احساسات را تماماً بد و...

• ۲
• ۱۱۶۹

ادراک چیست؟ ✍️مسیر زندگی تو، براساس ادراکِ تو از واقعیت‌های بیرونی شکل می‌گیرد؛ نه بر اساسِ خود آن وقایع ادراک از وقایع بیرونی یعنی چگونگیِ وزن‌دهی به رویدادها. وقوع...

• ۰
• ۲۷۱۹

  خیلی وقت‌ها پیش میاد که تحت شرایطی خاص (مثل تنش، استرس، خشم یا …) ما نمیتونیم به‌خوبی درباره اون چیزی که در ذهنمون هست صحبت کنیم و یا...

• ۵
• ۲۷۶۴