تایپ‌شناسی

کوچینگ زندگی و کسب‌و‌کار

زمان تقریبی برای مطالعه این مقاله: ۴ دقیقه

در یکی از مقالات قبلی سایت در مورد شاخص A و T در مورد تیپ شخصیتی INTJ صحبت کردیم و گفتیم یکی از سایت‌های فعال در زمینه شخصیت‌شناسی MBTI (سایت ۱۶personalities) نظریه‌ای دارد که به نوعی برای هر تیپ، دو شاخه رفتاری مختلف قائل است.

یعنی شما می‌توانید یک ENTP-A یا ENTP-T باشید. این مقاله مطابق انتظار ما بسیار مورد توجه کاربران تیپ‌شناسی نوین قرار گرفت و به همین دلیل تصمیم گرفتیم نگاهی دقیق‌تر به این مبحث داشته باشیم.

به همین دلیل در این قسمت می‌خواهیم در مورد شاخص T و A و ویژگی‌های هر کدام از آن‌ها صحبت کنیم.

ما در تیپ‌شناسی نوین اصرار داریم که برای این دو شاخص معادل فارسی تعریف نکنیم چون همان‌طور که در ادامه خواهید دید توضیحات و خصوصیات این دو شاخص ارتباط نزدیکی با معانی تحت‌اللفظی دو کلمه Assertive (پر جرئت) و Turbulent (آشفته، دمدمی مزاج) ندارد و در واقع ترجمه این‌ها می‌تواند گمراه‌کننده باشد.

به همین دلیل در توضیحات از همان عناوین اختصاری انگلیسی یعنی شاخص T و شاخص A استفاده خواهیم کرد.

هویت یا ماهیت تیپ

طبق تعریف سایت ۱۶personalities شاخص A و T بیان‌کنندهٔ «هویت» یا «ماهیت» تیپ شخصیتی است و مشخص می‌کند که فرد چقدر نسبت به توانایی‌های خودش مطمئن است و به چه میزان به درستی  تصمیماتی که می‌گیرد اعتماد دارد.

این شاخص به نوعی شبیه به یک سنسور یا فیلتر درونی عمل می‌کند و نسبت به ورودی‌هایی که فرد از دنیای اطرافش دریافت کرده واکنش نشان می‌دهد.

به عنوان مثال تعریف یک فرد از موفقیت یا شکست و نوع واکنش او به این دو مسئله تا حد زیادی به شاخص A و T برمی‌گردد.

یا برداشت فرد از بازخوردهای دیگران تحت تأثیر همین شاخص است.

مثال دیگر در این خصوص نحوه مواجههٔ فرد با وقایع و اتفاقات غیر منتظره و پیش‌بینی‌نشده است، که بستگی به همین شاخص دارد.

حالا بیایید نگاهی دقیق‌تر به هر کدام از این دو شاخص بیندازیم:

ویژگی‌های شاخص A

افرادی که شاخص A آن‌ها پررنگ‌تر است معمولا رفتار و ظاهر مطمئنی دارند، به طور کلی خونسرد هستند و خیلی کم پیش می‌آید که چیزی بیش از اندازه آن‌ها را خوشحال یا عصبانی کند.

این افراد اغلب دچار استرس و نگرانی نمی‌شوند و خودشان را بیش از اندازه برای چیزی ناراحت نمی‌کنند و در نتیجه برای رسیدن به اهداف و دستاوردها چندان خودشان را به آب و آتش نمی‌زنند. این تیپ افراد وقتی هدفی داشته باشند خیلی به خودشان سخت نمی‌گیرند.

[box type=”tip” radius=”5″]افراد A معمولاً خیلی در مورد اتفاقات گذشته فکر نمی‌کنند و خودشان را مشغول تحلیل رویدادها و اقدامات قبلی نمی‌کنند.

به انتخاب‌ها و تصمیم‌های قبلی‌شان اعتماد دارند و خیلی خودشان را دلواپس درست یا غلط بودن آن نمی‌کنند. از نظر افراد A، آنچه مربوط به گذشته است تمام شده و دیگر نباید فکر و ذهن را مشغول آن کرد، چون فایده‌ای در این کار نمی‌بینند.

بنابراین جای تعجب نیست که به طور متوسط افراد A رضایت از زندگی بالاتری را گزارش می‌کنند.

از طرفی Aها در زمان‌های بحران و چالش بیشتر به توانایی‌ها و تصمیمات خودشان اعتماد دارند و کمتر نگران عواقب تصمیمات اشتباهِ احتمالی هستند، در در مواقع بحران به خوبی می‌توانند خونسردی‌شان را حفظ کنند.

ویژگی‌های شاخص T

در نقطه مقابل، افراد با شاخص T  بالاتر حساسیتِ احساسی بیشتری دارند و در مقابل استرس شکننده‌تر هستند. آن‌ها خود-آگاهی بیشتری دارند و طیف وسیع‌تری از احساسات را تجربه می‌کنند. (T را با ترجیح فکری اشتباه نگیرید، در اینجا منظور از T همان شاخص Turbulent است)

افراد T معمولاً کمال‌طلب هستند و میل به کسب موفقیت دارند. آن‌ها برای پیشرفت مداوم و رشد شخصی اهمیت بیشتری قائل هستند.

[box type=”tip” radius=”5″]در صورتی که Tها از شغل فعلی‌شان راضی نباشند، با آمادگی و اشتیاقِ بیشتری حاضرند کارشان را عوض کنند و در شغلی دیگر مشغول به فعالیت شوند.

آن‌ها زمان قابل توجهی را به فکر کردن و تجزیه و تحلیل اتفاقات و ارزیابی اهداف آتی زندگی‌شان اختصاص می‌دهند.

علاوه بر این، کمال‌گرایی Tها باعث می‌شود این افراد خودشان را برای رسیدن به اهداف و خواسته‌هایشان تحت فشار بگذارند، برای Tها موفقیت‌های معمولی کافی نیست، آن‌ها دوست دارند در زندگی‌شان نتایجی درخشان کسب کنند.

این در حالی است که افراد A خیلی خودشان را نگران نتیجه و خروجی نهایی نمی‌کنند و به مجموعه اقداماتی که خودشان صلاح می‌دانند بسنده می‌کنند.

گاهی اوقات ممکن است Tها بیش از ظرفیت، از خودشان و دیگران انتظار داشته باشند و به همین دلیل فشار زیادی را محتمل شوند. در حالی که بهتر است این تیپ تلاش کند با پیشرفت تدریجی و پله پله به اهداف و خواسته‌هایش برسد.

در این مقاله با ویژگی‌ها و خصوصیات افراد A و T آشنا شدیم.

فکر کنید و ببینید با توجه به این توضیحات شما به کدام واریانت نزدیک‌تر هستید؟ کدام رفتارها (یا مجموعه رفتارها) را از خودتان سراغ دارید که به یکی از این واریانت‌ها نزدیک‌تر بوده است؟

آیا لزومی می‌بینید به اینکه تلاش کنید و برخی از خصوصیات واریانت مقابل را در خودتان پرورش دهید؟

[kkstarratings]

دسترسی آسان به مجموعه مقالات «درسنامه تیپ‌شناسی»:

تیپ‌های شخصیتی: مقاله اول- باورهای نادرست در مورد ISFJها

تیپ‌های شخصیتی: مقاله دوم- خلاقیت در ISFJها چطور نمود پیدا می‌کند؟

تیپ‌های شخصیتی: مقاله سوم- آیا ISFJها زود احساساتی می‌شوند؟

تیپ‌های شخصیتی: مقاله چهارم- پرورش عمل‌گرایی در تیپ‌های درون‌گرای شهودی (IN) (قسمت اول)

تیپ‌های شخصیتی: مقاله پنجم- راهکارهایی برای پرورش عمل‌گرایی در تیپ‌های IN (قسمت دوم)

تیپ‌های شخصیتی: مقاله ششم- رفتار تکانشی چیست و چه ارتباطی به تیپ شخصیتی دارد؟ (قسمت اول)

تیپ‌های شخصیتی: مقاله هفتم- تیپ شخصیتی ENFP و راهکارهایی برای کنترل رفتار تکانشی (قسمت دوم)

تیپ‌های شخصیتی: مقاله هشتم- چهار عامل ایجاد کنندهٔ استرس در INFJها و روش‌های مقابله با آن‌ها

تیپ‌های شخصیتی: مقاله نهم- INFJها چطور باید جزئیات را مدیریت کنند؟

تیپ‌های شخصیتی: مقاله دهم- مدیریت اختلاف در روابط برای تیپ شخصیتی INFJ

تیپ‌های شخصیتی: مقاله یازدهم- چه موقع INTPها باعث تعجب دیگران می‌شوند؟ (قسمت اول)

تیپ‌های شخصیتی: مقاله دوازدهم- تیپ شخصیتی INTP و رفتار منفعل-پرخاشگر (قسمت دوم)

تیپ‌های شخصیتی: مقاله سیزدهم- چگونه INFJها می‌توانند رابطهٔ عاطفی سالمی را تجربه کنند؟

تیپ‌های شخصیتی: مقاله چهاردهم- خطرات آرمان‌گرایی INFJها در رابطه عاطفی

تیپ‌های شخصیتی: مقاله پانزدهم- ENTP و ENFP چطور باید غول اهمالکاری را شکست دهند؟ (قسمت اول)

تیپ‌های شخصیتی: مقاله شانزدهم- تقویت مدیریت زمان برای تیپ‌های ENFP و ENTP (قسمت دوم)

تیپ‌های شخصیتی: مقاله هفدهم- راز شاد و موفق زیستن INFP چیست؟ 

تیپ‌های شخصیتی: مقاله هجدهم- چطور یک INTJ باید رابطهٔ عاطفی را به نقطه قوت تبدیل کند؟ 

تیپ‌های شخصیتی: مقاله نوزدهم- بیش از اندازه کمک کزدن به دیگران چه خطراتی برای ESFJها دارد؟

تیپ‌های شخصیتی: مقاله بیستم- INFPها چطور می‌توانند زندگی موفقی داشته باشند؟ 

تیپ‌های شخصیتی: مقاله بیست و یکم- اشتباهات INTJها در رابطهٔ عاطفی 

تیپ‌های شخصیتی: مقاله بیست و دوم- چطور یک ESFJ می‌تواند در کمک‌رسانی به دیگران حد و مرز بگذارد؟ 

تیپ‌های شخصیتی: مقاله بیست و سوم- تله‌ای که یک INFP ممکن است در آن گرفتار شود: انتظار بهترین لحظه!

تیپ‌های شخصیتی: مقاله بیست و چهارم- ویژگی‌های رابطه عاطفی سالم برای تیپ شخصیتی INTJ

تیپ‌های شخصیتی: مقاله بیست و پنجم- چهار سبک مختلف کارآفرینی بر اساس تیپ شخصیتی (قسمت اول)

تیپ‌های شخصیتی: مقاله بیست و ششم- چهار تیپ شخصیتی کارآفرین (قسمت دوم)

تیپ‌های شخصیتی: مقاله بیست و هفتم- نکاتی در مورد پرورش مهارت همدلی برای تیپ‌های ESTJ و ISTJ

تیپ‌های شخصیتی: مقاله بیست و هشتم- ESFJها چطور بفهمند دارند بیش از اندازه به کسی کمک می‌کنند؟

تیپ‌های شخصیتی: مقاله بیست و نهم- راهکارهایی برای پرورش همدلی در تیپ‌های برون‌گرا و حسی (ES)

تیپ‌های شخصیتی: مقاله سی‌ام- چهار نکته که ENTJها باید در روابطشان لحاظ کنند

تیپ‌های شخصیتی: مقاله سی‌و‌یکم- چطور حد و مرز کمک کردن به دیگران را رعایت کنیم؟

تیپ‌های شخصیتی: مقاله سی‌و‌دوم- دو نکته در مورد هدفگذاری و برنامه‌ریزی که می‌توانیم از ESTJها یاد بگیریم

تیپ‌های شخصیتی: مقاله سی‌و‌سوم- تیپ INTJ و دو مدل رفتاری متمایز: صریح و پذیرا

تیپ‌های شخصیتی: مقاله سی‌و‌چهارم- شاخص A و T: ماهیت تیپ‌های شخصیتی چطور مشخص می‌شود؟

[ آرسام هورداد ]

من آرسام هورداد هستم و خودم را متعهد می‌دانم به آموزش مدل‌های حرفه‌ای و جهانی خودشناسی و توسعه فردی به مردم کشورم

مطالب مرتبط

ارسال نظر

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

۱۰ دیدگاه

  • امیر گفت:

    سلام
    من تا حالا چندین بار توی سایت های مختلف ازمون شخصیت شناسی دادم و هر بار شخصیتم یا کار افرین و یا منطق دان شد
    میخواستم بدونم ممکنه که شخصیت ادم ترکیبی از دو تیپ شخصیتی باشه و اگر باشه چه شغل هایی پیشنهاد میشه برای شخصیت من
    ممنون میشم اگه جواب بدید

  • مهدی گفت:

    کاش جواب بدید

  • مهدی گفت:

    سلام تیپ من intp نوع t هست که در ۴ سایت مختلف از جمله شما و یک سایت ترکیه ای زبان که همون ۱۶personalities بود اسمش تست دادم و تو آزمون ریون هم از ۶۰ سوال ۵۷ تاشو درست جواب دادم . به نظرتون من معلم بشم و تو ایران بمونم یا مهندسی صنایع بخونم بعد mba بعد برم به ترکیه برای روانشناسی در مقطع دکتری و تو ترکیه بمونم؟

    • آرسام هورداد گفت:

      سلام به شما مهدی گرامی
      متأسفانه جزئیات کافی در این خصوص به بنده ارائه نداده‌اید و این‌که بدون شناخت کافی از شما و از جزئیات بگویم معلمی خوب است یا MBA صرفاً یک حدس پنجاه پنجاه و غیرتخصصی و چیزی شبیه طالع‌بینی خواهد بود.
      من می‌توانم در خصوص میزان انطابق تیپ شخصیتی شما با مشاغل مدنظرتان راهنمایی کنم و نقاط تاریک و روشن احتمالی را شفاف کنم، پیشنهاد می‌کنم از کمک مشاور شغلی متخصص استفاده بفرمایید.
      با احترام

  • sh intp sh گفت:

    سلام
    ببخشین من خیلی مزاحم میشم
    از پاسختون درباره ی سوال قبلی ام بسیار سپاسگزارم
    تیپ intp چگونه خیالپردازی هایش را کنترل کند؟ ( این خیال پردازی ها باعث شده عملگرایی ام بسیار کم باشد)
    و درباره روابط اجتماعی متاسفانه هنوز به کتابی که بهم معرفی کردین دسترسی ندارم ؛ من در محیط مدرسه به دلیل نااشنا بودن کمی خودم را غیر متعارف نشان دادم و این باعث شد حریم شخصیه من حفظ نشود و با اینکه خیلی وقته در ان مدرسه ام ولی راحت نباشم ؛ به تازگی متوجه شدم که باید خودم را هماهنگ با گفتگوی دیگران بکنم ولی الان با طرز فکر اشتباهی که نسبت به من دارند، چه کنم ؟
    ممنون

    • آرسام هورداد گفت:

      سلام به شما، چرخه خیال‌پردازی را با عمل‌گرایی و اقدام در راستای هدف و پنداره‌تان قطع کنید.
      برای راهکارهای بیشتر مقاله زیر را پیشنهاد می‌کنم:
      https://goo.gl/UG9Bht
      https://goo.gl/L9ig5x

      ما نمی‌توانیم دید دیگران را نسبت به خودمان تغییر دهیم یا کنترل کنیم، آنچه در کنترل ماست تصویری است که از خودمان ارائه می‌دهیم. توضیحات بیشتر در مقاله زیر آمده است:
      https://goo.gl/g1jkzj

      موفق باشید

  • حسن گفت:

    و البته بنده خیلی علاقه مند هستم که تیپ شخصیتیم ESTJ بشه
    آیا امکانش هست؟
    و اینکه چطور میشه؟
    همراه همیشگی شما تا این لحظه!”حسن”

    • آرسام هورداد گفت:

      حسن گرامی فراموش نکنید که «تایپ» تغییر نمیکنه اما «شما» تغییر می‌کنید. در نتیجه به جای تغییر تیپ (که نه شدنی هست و نه به صرفه است) سعی کنید روی «پرورش مهارت‌ها» کار کنید.
      موفق و پیروز باشید

  • حسن گفت:

    سلام بر جناب هورداد عزیز
    بنده این مقاله رو مطالعه کردم و واریانت T رو در خودم خیلی دیدم
    سوال اینجاست که آیا میشه واریانت رو در خودمون تغییر بدیم یا بهتره بگیم واریانت A رو در خودم پرورش بدم
    اگر که میشه بفرمایید چطور؟
    و سوال دیگه اینکه تیپ شخصیتی بنده طبق آزمون و مطالعاتی که داشتم ENFP هستش (که البته مطمئن نیستم یا ترجیح S رو هم در خودم زیاد میبینم) چطور میتونم ترجیح T رو در خودم ایجاد کنم یا پرورش بدم؟
    خیلی خیلی از شما بابت وقتی که میگذارین و جواب بنده و امثال بنده رو میدین تشکر میکنم
    سلامت و سربلند باشین همیشه
    همراه همیشگی شما تا این لحظه! “حسن”

    • آرسام هورداد گفت:

      سلام به شما حسن گرامی،
      ممنون از همراهی شما، اگر فرض کنیم که واریانت‌های تیپ هم به نوعی جزو ترجیحات (Preference) محسوب میشن، در نتیجه میشه گفت «تغییر بنیادین» واریانت‌ها ممکن نیست. درست همون طور که تغییرِ بنیادین تیپ شخصیتی ممکن نیست (جز در مواقع تروما و ضربه‌های روحی سنگین)
      اما نکته‌ای که وجود داره و ما میتونیم ازش استفاده کنیم اینه که میشه مهارت‌های واریانت مقابل رو در خودمون پرورش بدیم و مدل و الگوی رفتاری اون‌ها رو به میزانی مشخص در خودمون تقویت کنیم. فقط کافیه روی صفات و ویژگی‌هایی که از واریانت مقابل در همین مقاله ذکر شده تمرکز کنید و سعی کنید اون‌ها رو در خودتون تقویت کنید. البته تلاش برای تغییر بنیادین اصلا توصیه نمیشه. شما باید موهبت‌ها و به قولی giftهای خاص تیپ خودتون رو بشناسید و همون ها رو پرورش بدید، اما رشد مهارت‌ها طبیعتا لازمه.
      موفق و پیروز باشید