مطالب پیشنهادی:
ویژگی‌های جذاب در شریک عاطفی از نظر تیپ‌های شخصیتی

ویژگی‌ای که بر اساس تیپ شخصیتی مایرز-بریگز برایتان جذاب است (+) نویسنده: مونا نامانی ترجمه: گروه تایپ‌شناسی بازبینی، تغییرات و ویرایش: آرسام هورداد مدت زمان مطالعه: ۱۱ دقیقه بررسی بالینی توسط: مایکل ویتمن، مددکار بالینی اجتماعی (LCSW) جذابیت، چیز پیچیده‌ای است. این روزها بیشتر مردم دیگر سلیقهٔ واحد و...


پنج باور نادرست و آسیب‌زننده درباره‌ی احساسات تیپ‌های فکری

۵ افسانه‌ی آسیب‌زننده درباره‌ی احساسات تیپ‌های فکری (+) نویسنده: بکی گرین ترجمه: گروه تایپ‌شناسی بازبینی، تغییرات و ویرایش: آرسام هورداد زمان تقریبی مطالعه: ۵ دقیقه بازبینی بالینی توسط: دکتر استیون ملندی، روان‌شناس اخیراً مقاله‌ای خواندم که در آن تیپ‌های شخصیتی مایرز–بریگز از «بامحبت‌ترین» تا «کم‌محبت‌ترین» رتبه‌بندی شده بودند. به‌عنوان...


۱۰ نشانهٔ شخصیت‌های شهودی (N) در MBTI

۱۰ نشانه که شما یک شخصیت شهودی هستید (+) نویسنده: آندریا استیوز ترجمه: تیم تایپ‌شناسی بازبینی، تغییرات و ویرایش: آرسام هورداد دنیا می‌تواند برای یک فرد شهودی، مکانی زیبا و در عین حال کمی طاقت‌فرسا باشد. مطمئناً، ما شاید با گوی بلورین به اطراف نگاه نکنیم یا فال قهوه...


ذهنِ بی‌قرار و مغزِ ناآرام؛ معرفی ایدهٔ برون‌فکنی (Externalization)

📌درس‌ها و بینش‌های کوچینگ برای زندگی، شغل و رابطه معنادارتر از زبان آرسام هورداد 🔹در این فایل می‌شنوید: ✔️ وقتی یک‌جا بند نمی‌شویم و کار را تمام نمی‌کنیم! ✔️ وقتی احساس می‌کنیم در اتاق‌های دیگر خبرهای جذاب‌تری در جریان است! ✔️ وقتی کارِ فعلی، کششِ کافی برای نگه داشتنت...


سرخوردگیِ ایده‌های محقق‌نشده

🎧 شماره ۱۱: چرا ایده‌های به نتیجه‌نرسیده می‌توانند باعث سرخوردگی ما شوند آرسام هورداد در این فایل صوتی دربارهٔ اهمیت پخته کردن ایده‌‌ها در میدان عمل صحبت می‌کند.  


وقتی همه‌چیز را با هم بخواهیم چه مشکلی پیش می‌‌آید؟

🎧 در این فایل صوتی می‌خواهیم به این پرسش پاسخ دهیم: شما هم همه چیز را با هم می‌خواهید اما حال رسیدگی به هیچ‌کدام را ندارید؟ 🔹 چند قانون ساده اما مهم درباره عملکرد از زبان آرسام هورداد     👈خودت را فریب نده! تو در آنِ واحد فقط...


برای متمرکز کردنِ ذهنِ سرگردان این کارها را انجام دهید

مقاله اول: در این فایل صوتی براتون توضیح دادم که یکی از بهترین روش‌ها برای خروج از ابهام و سردرگمیِ ذهنی و شفاف شدن افکار، بیرون‌ریزی یا بیرون‌فکنی افکار از طریق نوشتن یا سؤال پرسیدنه. دلیل این موضوع اینه که غالباً فکر کردن روی کاغذ به‌مراتب مؤثرتر از فکر...


وابستگی قدرت را از تو سلب می‌کند

  دو مقاله درباره وابستگی از آرسام هورداد مقاله اول وابستگی، قدرت را از تو سلب می‌کند گاهی وابسته به شغل‌مان هستیم گاهی وابسته معلم‌مان گاهی وابسته روابط کاری‌مان گاهی وابسته دنبال‌کنندگان‌مان گاهی وابسته تأییدها و تمجیدها گاهی وابسته دیده‌شدن‌ها گاهی وابسته آموخته‌هایمان گاهی وابسته به پیش‌فرض‌هایمان گاهی وابسته...


واقعیت پنهان‌شدنی نیست!

دو یادداشت از آرسام هورداد درباره واقعیت و انکار یادداشت اول واقعیت را برای مدت زیادی نمی‌شود پنهان کرد، چیزهایی در زندگی همه ما هست که چه بخواهیم چه نخواهیم باید با آن‌ها مواجه شویم، زندگی می‌خواهد ما را ترغیب به گشودگی بیشتر کند، لذا تجربه‌های متنوعی برایمان تدارک...


چهار ویژگی شخصیت‌های شهودی در MBTI

چهار ویژگی شخصیت‌های شهودی در MBTI 🔹توضیحات آرسام هورداد، کوچ شخصیت‌شناسی MBTI 📌موضوعات مورد بحث: ✔️نگاه نمادین و استعاری به واقعیت ✔️ باز شدن تب‌های جدید ذهنی هنگام تفکر ✔️ قطعیت نسبت به درک و دریافت درونی خود، و در عین حال گاهی: ✔️تردید نسبت به برداشت‌های شهودی‌شان ✔️انگیزه...


درسگفتار شخصیت‌شناسی (بر اساس MBTI)

درسگفتار شخصیت‌شناسی در این فایل صوتی، آرسام هورداد شما را با ترجیحات شخصیتی در مدل شخصیت‌شناسی MBTI آشنا می‌کند:     مدت زمان این فایل بیست دقیقه است و در آن با چهار بعد مهم شخصیت از دید MBTI آشنا می‌شوید. این چهار بعد این‌ها هستند: کسب انرژی دریافت...


آموزش تیپ شناسی MBTI: MBTI به زبانِ ساده

آموزش تیپ شناسی MBTI سیر تا پیاز MBTI سلام، من آرسام هورداد هستم، مربی حرفه‌ای و آموزش‌دیدهٔ MBTI. در این مجموعه فایل صوتی می‌خواهم دربارهٔ سیر تا پیاز مباحث پایه‌ای تیپ‌شناسی MBTI با شما حرف بزنم. اگر تازه‌وارد هستید و اطلاعات زیادی دربارهٔ تیپ‌شناسی MBTI ندارید. این مجموعه فایل‌های...